Marche thérapeutique

Marche thérapeutique, la marche accompagnée par un coach

Une marche accompagnée, c’est une marche pas comme les autres.

Lors de cette marche, j’ouvre un espace de réflexion complémentaire et différent. Le rythme de votre pas se mêle à celui de l’échange. La marche accompagné catalyse des prises de consciences nouvelles, apporte un souffle innovant, une énergie positive…

« La fluidité du mouvement mobilise celle de ses idées »

Le contact avec la nature, ses éléments, ses arbres, ses odeurs, ses sons, inviteront vos 5 sens à s’ouvrir.

Les biens-faits :

• L’action de marcher est génératrice d’idées nouvelles
• La marche influe la capacité d’imagination, elle est propice à trouver de nouvelles options.
  C’est aussi un puissant facteur de mieux être psychique.
• Marcher, c’est se délivrer du stress, de l’urgence, du rendement.
• L’extérieur, la nature agissent tels une présence protectrice, propice à l’apaisement, aiguisent l’attention et favorisent ainsi l’écoute de soi.

Le coach introduit par son accompagnement, un enrichissement à la pensée de son client en lien avec sa créativité. Le but est que la personne soit dans un espace de réflexion constructif le plus ouvert.

Prendre le temps sur le chemin pour méditer permet de réfléchir autrement.

Disponibilité sur St Genis Laval (69) et sur Venosc (38)